Von der ersten Frage zum passenden nächsten Schritt.
Sie sollen vor dem ersten Termin wissen, was Sie erwartet. Deshalb ist der Ablauf bewusst klar und transparent aufgebaut.
Erstkontakt
Sie schreiben mir oder rufen mich direkt an. Das erste kostenlose Kennenlerngespräch führen Sie persönlich mit mir – nicht mit einem Callcenter oder einer Vermittlung.
Vorbereitung
Wenn Sie sich für eine Beratung entscheiden, laden Sie die vorbereitenden Unterlagen herunter und füllen sie vor dem ersten ausführlichen Termin aus.
Beratung
Wir betrachten Ihre aktuelle Situation, Ziele, Gewohnheiten und Ihren Alltag. Daraus entstehen konkrete, nachvollziehbare Schritte.
Begleitung
Je nach Angebot überprüfen wir gemeinsam die Umsetzung, sprechen über Hürden und passen die Strategie an.
Gut vorbereitet, ohne Aufwand.
Bitte füllen Sie den Gesundheits- und Ernährungsfragebogen vor dem ersten ausführlichen Termin möglichst vollständig aus. So bleibt im Gespräch mehr Zeit für Ihre persönlichen Fragen.
Unterlagen herunterladen ↓Was Sie mitbringen können
- Ausgefüllter Gesundheitsfragebogen
- Liste aktueller Medikamente, falls relevant
- Notizen zu Ihren wichtigsten Fragen
- Optional: Informationen zu bisherigen Ernährungsversuchen
Der erste Schritt ist nur ein Gespräch.
Unverbindlich, persönlich und ohne Verpflichtung.